冬季假期在这里。假期是教师休息，改善自己和总结自己的黄金时期。如何花？一些建议供您参考。

来源| “中国教师新闻”微信公共帐户

作者|丁金党分公司秘书和重庆科学城的十二小学校长

1。订阅“行动指南”

一切都是计划的，如果不计划，它将被放弃。冬季假期意味着放松，但您不能“宽大”。

制定合适的计划书或独家日历，并在“做什么”和“做什么”之间寻求最大的共同除数，就像拥有地图一样，知道您想去哪里以及应该做什么。

不需要对大而完整的贪婪。关键是清晰度和可行性，重点是相互作用和交集。休息，调整，放松和放松，放松和放松以及放松，并过着有节奏，质感和美丽的冬季度假生活。

2。做一轮“疗程”

身体是革命的首都。

在冬季假期期间，不要忘记照顾自己的身体，思想和灵魂。少看手机，更少的熬夜，更多的运动，休息更多，并坚持锻炼，有序饮食并有正常的日常生活。

您可以跑步半小时以唤醒身体的睡眠角。您可以骑行和游览以体验城市的习俗和习俗；您也可以爬山以吸入氧气以固有频率修复自己；您也可以跳舞方形舞以舒缓自己的身心。或其他练习，只要它们可以增强身体。

3。找到一个“安静的空间”

如果您保持镇定，万物都和平。在冬季度假期间，找到一个僻静的地方，享受一点快乐，并保持该地区的纯洁。

您可以找到一个乡村，一个田地，并感受到陶恩明的悠闲“在东部栅栏下挑选菊花”；您可以找到一个池塘，带上钓鱼竿，并感觉到刘·宗尤（Liu Zongyuan）的“孤独的船上的老人，草帽”的自由，然后副本。独家播放列表，在阳台上的摇椅上感觉温柔的旋律和温暖的歌词；您还可以在书店安静地坐半天，仔细阅读书，并享受罕见的宁静。

4。有一个“文化盛宴”

文化培养情感，并利用假期来享受文化盛宴！

去看电影和电视剧，拓宽视野，打开图案并丰富您的知识；去观看一些展览，例如摄影展览，服装展览等。去观看表演，戏剧，舞蹈戏和歌剧都很好。感受舞台艺术的魅力，并汲取经典作品。您也可以参加喜欢歌手喜欢的音乐会，感受现场的气氛，并散发出您的热情和精力。

5。走“舒适的旅程”

旅行数千英里以了解世界。在假期期间，带来良好的心情，进行旅行，您可以毫不犹豫地继续前进，去自然，感受到万物，进入历史和体验文化，与世界联系并抚慰灵魂。

带您的父母，去其他城市体验不同的生活，去不同的地方体验不同种族的服装和食物；与朋友预约，用您的脚步测量祖国美丽的河流和山脉，并在世界地图上拓宽您的视野；带领您的孩子，跟随他们前往教科书，丰富教学资源，丰富的课堂教学以及丰富儿童的成长。

6。伴随“重要的他人”

家庭是一个温暖的港口，也是灵魂的栖息地。

购买新年商品并与父母共同晚宴；陪伴您的爱人看电影，共进浪漫的烛光晚餐；陪伴您的孩子去操场或参与乡村，一起玩耍和玩乐，并享受亲子的时间。您可以为您的父母和孩子购买新衣服和鞋子，并仔细打扮它们以欢迎新的一年；您还可以参观亲戚的家，以增强家庭与家庭之间的情感；您也可以回到家乡，去见村民，敬拜祖先，并找到血液的根源。

7.结成一群“有趣的朋友”

结交好朋友并获得洞察力。春节是聚会的一天。与一群具有相同精神规模的朋友一起前进并引起一群明亮的身心伴侣的共鸣是如此有意义！

要求同学和朋友见您想见的人。您可以喝茶，聊天，去购物和在附近购物；您还可以组织户外活动，以结交新朋友并扩大社交圈；您还可以参加一些社区活动，了解社交生活并体验人类感情的温暖和寒冷。

8。有一个“自我洗”

“研究和统治，培养自己和尊重。”清理您的物品，为您的房屋和汽车进行大量清洁，并知道如何“摆脱休假”，使房间变得简单而有序，并保持汽车清洁。清理文档，组织计算机，投降材料，清理课程计划，将其绑定成书籍，清理练习，过滤和编译它们，在重组期间对其进行审查，并在修订过程中进行反思。清理您的想法，闭上眼睛，仔细地计算过去，反思本学期的收益和损失，苦难和喜悦，听自己，学习自己并写下您的经验。

9。访问“精神导师”

精神领导方向，思想阐明了旅程。在发展的道路上，总会有某人或一本书影响您，使您开明和唤醒。

在假期期间，请访问此“角色”，并提前准备对话大纲。这可能是您的思想或混乱，以便再次启发和启发生活。解释这个“著名老师”，阅读他的文章，然后听他的话。报告，观看他的视频，探索他成长的代码；仔细阅读此“经典”，仔细阅读，自由阅读，启发灵魂并净化灵魂。

10。学习“实用技能”

始终学习并不断提高自己的能力。小心地烹饪一些配菜，或定制饮料以完美地融合书籍精神和烟火；学习安排鲜花，化妆或尝试制造手工产品也是一个不错的选择，可以装饰方形的地方。您也可以装饰自己的心情；学习乐器，舞蹈，服装设计和匹配等，以便您可以成为一个有趣的人，并在探索新事物的同时增强美学感知。您还可以在新学期中学习简短的视频制作和AI工具，以增强教育和教学能力。

11。写一个“增长报告”

教育写作是教师专业发展的快车道。

在假期休闲期间，我们将从思想，专业精神等的角度总结我们的计划使自己顺利顺利。走很远。

您还可以整理现有的经验和实践来构成学术成就，例如教学记录，教育案例，教育论文等，以增强您的成就感和幸福感。

12.做一些“学校准备”

只有为未来做准备，我们才能稳步前进。

在假期期间，研究该主题的课程标准，仔细阅读下学期教授的教科书，熟悉安排系统，并考虑“要教什么”和“如何教书”。

很好地利用了国家智能平台的小学和中学，并在放学后的前几周准备课程。准备各种形式为开学开始的各种形式，例如家庭作业统计表，命令和通过表等。并加强教师与学生之间的关系。

冬季假期不仅是“自学课”，而且是“研究班”和“交换班”。让我们概述在选择，组合，叠加，删除和优化方面的独特增长轨迹，并让冬季度假刻有增长的标志。