经过研究发现，菲克斯患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，即冠状动脉狭窄，影响心肌本身的血液供应。在静息状态或低强度运动时，冠状动脉提供的氧气量仍能满足心肌的需氧量，因此通常不会出现心肌缺血、缺氧的症状和体征。当运动强度增加时，心肌对氧的需求量增加，冠状动脉提供的氧气量不能满足心肌的需氧量，可导致心功能不全，严重时导致运动性心源性猝死。菲克斯先生在他所提倡的跑步锻炼中突然死亡，并不是跑步锻炼本身的问题，而是锻炼强度不适合他。他因为跑得太快而死了。假设菲克斯先生坚持快走锻炼或者练习中国杨式太极拳，估计就不会发生他猝死的悲剧。
运动医学专家告诫人们：凡是参加体育健身锻炼的人，一定要了解自己的健康状况和运动能力，采取适合自己健康状况的运动计划和运动强度。拟参加体育健身锻炼的人员，应到具有相应资格的运动医学专家处进行必要的健康检查，获取专家意见，科学指导体育健身锻炼。医学专家或运动专家会根据功能能力和健康状况评估结果，主要是心血管系统，对体质进行科学指导。就像病人去医院看病时，医生通过病史调查和体检发现疾病的原因和病情的程度，然后开出用什么药、什么时候吃药，用量、饭前还是饭后服药以及需要注意的问题。我们什么时候回来进行后续咨询？等待。将医生治病开药的理念引入体育健身活动领域，运动健身处方概念应运而生。
体质运动处方是根据体育健身活动参与者的健康状况和运动能力提供体育健身活动指导的总称。运动处方的制定和执行，使体能健身成为对人体的良性刺激，达到安全有效促进健康的目的。统计显示，运动性猝死多发生于心血管系统慢性疾病患者，占运动性猝死发病率的95%以上。因此，运动性猝死称为运动性心源性猝死，健康检查的重点也是心血管系统。美国有一本专着叫CardioangioTestingandExertionPreion，专门介绍了如何评估心血管系统功能以及如何设计运动处方。
一份完整的健身运动处方应包括运动强度、运动持续时间、运动项目和运动密度，以及运动相关的注意事项。在运动处方实施后的不同时期，必须评估运动效果并修订运动处方。
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