10月12日，六运中学“云香·心语”心理工作坊举办了主题为“阅读《不吼不叫》，让阅读点亮生活”的家庭教育读书会。本次活动特别邀请了钰盛企业管理咨询创始人、心理助理葛宇先生作为读者，带领工作坊里的老师们认真朗读《不咆哮，不尖叫》一书的精髓。
活动开始前，伴随着欢快的音乐，工作坊的老师们早早地来到录播教室，挑选自己喜欢的名字贴纸，写下自己可爱的昵称，挥舞着或智慧或俏皮的标语，满怀期待地等待着本次活动。一场精神盛宴的开始。
活动中，领队葛老师以有趣的破冰活动拉开了活动的序幕，活动气氛迅速升温。随后，葛老师从“认知喊叫”和“减少喊叫策略”两大方面进行了分享。通过微视频讨论、“情感起点”体验交流等形式，带领老师们在沉浸式体验中体验、感悟、领悟。去分享吧。葛老师幽默的语言和灵活机智的现场把控，让老师们在轻松、安全、信任的氛围中探索、成长。
活动结束后，老师们依然意犹未尽。总结分享环节，大家也将工作与生活联系起来，表达自己的收获。
龚先云
读者葛宇老师从心理学的角度分析了《不许喊叫》中提到的亲子沟通技巧。 “当我们大喊大叫时，孩子们总是会注视着我们，他们认为我们是唯一可以依靠的人。”这句话也适用于教师的身份。作为教师，我们应该以身作则，用“沟通”代替“吼叫”，促进师生之间的合作、尊重和相互理解。
朱丽频
今天听了葛宇老师的读书会，让作为老师的我受益匪浅。也许在日常和学生的交流中，我会忽略一些小细节，也会因为一些紧急的或者特别烦人的事情。 ，我的言语中会有一些“喊叫”，但我相信，经过今天的读书会，我会更愿意倾听每一位学生的想法，像朋友一样坐下来耐心地与他们聊天，互相理解。说出你内心的想法和感受。
卢丹妮
作为一名班主任，面对一些特殊的孩子，我有时会感到无能为力。这种情绪也会带入家庭、带入孩子，让他们不知所措。不喊不叫是一种教育智慧，也是一种教育艺术。教育孩子时，用“重量”说话比“高分贝”更有说服力。
李亚琼
今天我有幸参加了“不咆哮不尖叫”读书俱乐部。和我想象中的读书俱乐部不一样。整个过程轻松欢乐，有笑有泪。边听边反思，在工作和生活中，有时我会因为无心的一句话而伤害到孩子和学生。所以，同样的事情，有时候改变一下说话的方式，俯下身子，拍拍肩膀，点个赞，可能会收到更好的效果。
作词：殷婷
摄影：靳伟、许书年
视频：金伟
审稿人：何晶晶
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