一支队伍由五人组成，其中一名队长。候补委员人数最多为7人，但可根据主办方的要求增加人数。
比赛分为四节，每节10分钟，NBA每节12分钟；
每节之间有5分钟的休息时间，在NBA中是130秒；
半场是10分钟，NBA是15分钟。
当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。
分数类型：
一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。从三分线内侧投篮得 2 分；从三分线外投篮得 3 分。无论是用脚跟还是脚趾踩在三分线上得分，都将被视为2分球。罚球得 1 分。
如何进行：
比赛开始时，各队向中央跳球区发起跳投。裁判将球抛向双方，比赛开始。
球员替换：
每次换人必须在20秒内完成，且换人次数没有限制。当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。
惩罚：
每位球员有4次犯规机会，第五次犯规后将被踢出局（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。
罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。
罚球必须站在罚球线后面，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。
违反：
大致可分为： (1)常见违规行为：如持球走动、运球两次（双运球）、踢球（脚球）或拳击球等。 (2) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入中央跳球区域。
3秒规则：
进攻3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不得超过3秒；
防守3秒：当防守球员对应的进攻球员不在3秒区内或3秒区边缘且完全脱离防守球员时，防守球员不得留在罚球区内区域持续超过 3 秒。
5秒规则：
持球后，球员必须在 5 秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行。
8秒规则：
球队从后场控球开始，必须在 8 秒内将球带入前场（对方半场）。
24条第二条规则：
进攻方必须在控球后 24 秒内投篮。
NBA、CBA、WNBA、CUBA等比赛都是24秒。
30秒规则：
当球员在场上控制活球时，球队必须在 30 秒内完成射门。违反此规则即属违规。
个人犯规：
因与对手身体接触而造成的犯规。
技术犯规：
球员或教练因表现不佳（例如与裁判发生争执）而被判犯规。
5次犯规：
累计犯规 5 次（NBA 6 次）的球员必须离开球场。
出界：
如果球员持球或球本身触及界线或界线以外的区域，则该球出界。球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。
干扰球：
当球落向篮筐时，任何球员都不得触碰球。
当球在篮筐内时，防守者不得触碰球。
球击中板后，直到球落下为止，对方不得触球。
将球返回后场：
如果一支球队将球从后场移至前场，则该球队的成员不能再将球移过中线并返回后场。
1、保护重要关键部位
篮球比赛竞争激烈，很容易发生关节韧带拉伤、扭伤。因此，运动前，除了穿合适的高腰篮球鞋外，还应该戴上护踝、护膝、护牙套等。
2、合理安排运动量
长期剧烈运动不仅会导致身体机能和抵抗力下降，还会妨碍正常的休息时间。一般来说，每次运动量最好控制在1小时左右。
3、掌握合理的演奏技巧
打篮球的朋友要注重基本功的训练。
4、打球后不要喝碳酸饮料。
喝碳酸饮料很容易导致体内钙流失，尤其是刚运动后。
5、调整身体，放松肌肉
玩完后要迅速擦干汗，换衣服。慢慢走，等身体恢复平静后再离开。
迎接第十一天
国庆将至，维康
该球场光顾全城的高尔夫球手
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