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许多国内女明星都加入了健身阵营。从瑜伽到器械再到户外运动，女明星们都在不遗余力地打造好身材。这种积极的生活态度比绝食减肥要健康得多。您还在犹豫是否要采取行动吗？
深夜，健身常客谢娜上传了一组运动肥皂剧
她悬在空中，臀部紧绷，笑称自己“在逆生长”。扎着两条小辫子，笑容十分幸福的娜姐，真是有几分少女灵动。
这次她挑战的是高难度的空中瑜伽。
围观的人都说：“猴子赛雷！”太棒了！
然而，却有人忍不住关注细节，开始调侃乌丽娜姐：
这么多的绳索和束缚，还有娜姐紧实的臀部，做爱有点丢人了！
作为多年健身达人，这并不是谢娜第一次挑战困难条件。
简单一字马。
同时做仰卧起坐和拳击。
所以，一个自诩为“太阳女神”的人，没有点正能量怎么能出来呢！
话说现在喜欢健身的女明星越来越多，大有追赶男明星的趋势。
相比男明星的训练相对简单。
女明星的锻炼方法各种奇葩又新颖！
除了充满新鲜感和挑战之外，随之而来的运动姿势也让大家惊叹不已。
唐嫣上个月在微博上的高难度半折姿势也惊艳全场↓
头钻进两腿之间，跑到臀部后面。灵活性堪称完美！
不仅如此，她还可以做出双手放在背后的姿势
树茂觉得如果学会了糖糖的这套VIP技能，就可以和吉吉玩得很开心了！
相比于堂堂高能的身手让人羡慕嫉妒恨，娱乐圈其他女明星的健身照都比较正常。毕竟高手就那么几个。
氮也表现出了比男人更强硬的一面，即使是高难度的动作也敢于挑战。
孙俪皇后也在微博上晒出了自己的健身照片
在教练的帮助下，我倒立起来。听说倒立不仅可以消耗脂肪，还可以促进全身血液循环！
通常女孩们都厌倦了背着包，所以皇后举起了哑铃。
说到健身，就不得不提“马甲线女王”袁姗姗。想当年，这个女孩就靠着背心的优美线条，击退了万千想要攻击她的人。马甲线女王一出，网上关于她的评论一下子从“滚出娱乐圈”变成了“快教我怎么练”。
不过，袁姗姗透露，自己并没有挑战高难度的训练姿势，而是多做腹部练习。
后来，在一档综艺节目中，我们也看到了袁姗姗大展身手。
板
.....看来女生们梦寐以求的马甲线并没有那么难。关键是坚持。
下面我要说的这位女神——谭维维，呃……酷帅到可以和男人并肩。
首先，这身上的肌肉和纹身让我很想叫他“谭大师”！
再加上这个高难度动作：侧躺在半空中
半颠倒
难道一分钟就能俘获很多女生的心？
不得不说，运动健身真是一个神奇的存在，可以改变你的人生！
有些人靠着它变成了冰冻少女。
有人突然改变了舆论的方向。
有些人变得越来越好。
另外，欢迎你自己人生的转折点......
昨天舒书提到的2010年快男谭杰希，靠着健身彻底重塑了自己！
不如运动，化妆不如运动，保养不如运动，整形不如运动，不如运动！
最后来几张其他女星的健身美照↓
周伟同
柳岩
张钧宁
看完本文，你还在犹豫要不要行动吗？
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