要成为一个好妈妈，你必须经历很多磨难。

当女性怀孕时，她的生活会发生许多变化。在此之前，她可能兴趣广泛，也许她是一位商业精英、一位精明的政治家、一位狂热的网球运动员、一位知名的社会人物。她可能会嘲笑有孩子的母亲相对受限的生活，称他们单调乏味。她也可能厌恶家务，例如清洗和烘干尿布。

起初，她可能会对怀孕感到厌恶，而且她很清楚怀孕会干扰她的个人生活。除非一个女人对育儿有期待，否则婴儿的出生对一个女人来说意味着一系列的麻烦。如果年轻女性还没有准备好怀孕，她可能会感到不幸。

孕妇的情绪和身体正在逐渐发生变化。他们的兴趣范围逐渐缩小，兴趣的方向从外向转变为内向。他们开始相信世界的中心在他们的身体里。

也许你恰好处于孕育阶段，你为自己感到自豪，认为自己是一个受人尊敬的人，同时你周围的人也在帮助你。

当你越来越确信你很快就会成为一名母亲时，你只会专注于一个对象，那就是即将出生的婴儿。从最深的意义上讲，所谓母子连结，就是这个小宝贝会和你有血脉相连，你也跟他有密切的关系。

了解宝宝的特征

要成为一个好妈妈，你必须经历很多磨难。只有通过这些磨难，您才会清楚地了解婴儿护理的基本原则。对于还不是母亲的女性来说，需要多年的学习才能掌握日常的育儿经验。当您听到一些育儿故事和传说时，您可能会怀疑自己，也许您需要母婴专家的支持。

作为一名心理健康的母亲，了解您的孩子非常重要。重要的是，在您看来，您的宝宝是值得了解的人，并希望尽早了解他。任何为您提供育儿经验的人都会比您更了解这一点。

即使在子宫里，您的宝宝也是一个独特的人。孩子出生后，他已经有过不少经历，有的悲伤，有的愉快。很容易通过新生儿的面部表情来读出他的情绪;如果我是你，我不会等着心理学家来判断婴儿是什么样的人——我会直接去找婴儿，让他了解我。

当你的宝宝还在子宫里时，你已经通过他的一举一动了解了他的一些特点。如果胎儿有很多动作，你会想知道他是不是小男孩;当有胎动时，你会为这个小生命的活力而激动不已。同时，您的宝宝会逐渐了解您。

您的宝宝与您分享食物。当你早上喝了一杯好茶，或者当你跑去赶公交车时，他的血液就会流得更快。当你感到焦虑、兴奋或生气时，他也会同时感受到。当你焦虑时，他会焦躁不安。如果你是一个天生安静的人，他会喜欢冷静。在某种程度上，您的宝宝比您更了解您。

分娩后，婴儿和母亲的身体状况各不相同。妈妈们一般都累了，需要休息两三天才能开始享受宝宝的亲密和陪伴。当然，也有恢复得很快的妈妈。我认识一位年轻的母亲，她很早就与她的儿子有过接触。从婴儿出生的那天起，产房里经验丰富的护士就会在每次喂奶后将婴儿放在婴儿床边的摇篮中。婴儿躺在一个安静的房间里，母亲把手放在婴儿身上;出生后不到一周，婴儿就可以开始抓住母亲的手指并看向母亲的方向。不受干扰的母婴关系的发展，不仅有助于宝宝形成健康的性格，也为母婴的情感发展奠定了良好的基础。此外，孩子在成长的道路上更能承受挫折和打击。

母乳喂养是妈妈和宝宝之间的第一次亲密接触

在妈妈和宝宝的早期接触中，印象最深刻的是母乳喂养。当婴儿兴奋时，母亲也可能会感到兴奋，她的乳房可能会感觉到并准备分泌乳汁。如果宝宝一开始不注意妈妈的兴奋，那么他就很幸运了，这样他就可以继续与妈妈保持联系，满足他的冲动和欲望。根据我的观察，婴儿发现自己很兴奋，他们也为自己感到惊讶。

你要明白，宝宝有两种状态，一种是宝宝在得到满足后处于相对平静的状态，另一种是宝宝处于一种不满意的兴奋状态。当宝宝平静的时候，他会睡很久，但总是会醒来，而他醒来的那一刻也是弥足珍贵的。有些婴儿很难满足，以至于即使在喂奶后他们也会不停地哭泣，并且难以入睡。在这种情况下，母亲很难与婴儿建立亲密的联系。久而久之，宝宝可能会平静下来，感到些许满足感，也许在洗澡时，正是你建立亲子关系的好时机。

你想知道宝宝的满足感和兴奋度的原因是因为他需要你的帮助。只有对宝宝的状态有足够的了解，才能给予正确的帮助。你的宝宝需要你的帮助才能从可怕的状态变成稳定的状态;从睡眠或清醒的满足状态到欲望状态。这是您作为母亲的首要任务。除了照顾宝宝的复杂任务外，您还需要掌握许多基本的育儿技巧。

婴儿的脖子上没有一个闹钟，上面写着“每 3 小时喂一次”。在母亲或护士眼中，定期喂养是个好主意;但从婴儿的角度来看，这可能不是最好的方法。婴儿可能会认为，每当他们有吃东西的冲动时喝奶是件好事，没有必要定期喂食。在我看来，婴儿对母亲的 “呼唤 ”乳房有更多的期望。有时，妈妈们可能会先遵循宝宝喜欢的喂养方式，然后再尝试自己的喂养方式。无论如何，当您开始了解宝宝时，您就会知道喂养他的正确方法。即使你不能满足他的要求，你也需要彻底了解他的喜好。当你足够了解你的宝宝时，你会发现，只有当他处于未实现的兴奋状态时，他才会显露出自己的霸气本性。您的宝宝很高兴地发现您在乳房或奶瓶后面，然后是房间，然后是房间外的世界。妈妈不仅在喂奶过程中了解婴儿，而且当她给宝宝洗澡、把他放在婴儿床上以及给宝宝换尿布时，妈妈也会更好地了解宝宝。

如果你在坐月子期间由护士照顾，我希望你能理解我。在此期间，如果宝宝只在您母乳喂养时在您手中，对您来说可能不公平。妈妈们当然需要护士的照顾，因为你的身体还没有完全恢复，不能独自照顾婴儿。但是，如果你看不到睡着的宝宝，或者你看不到宝宝在床上醒着，只能在母乳喂养的时候看到你的宝宝，那肯定会给他一种非常奇怪的感觉。这个时候的宝宝是一个心里不满足的人，他的心就像一头愤怒的狮子和老虎，渴望得到你的关注。如果没有人向你解释这一切，你可能会不知所措。

早期母婴接触

如果你观察躺在你身边的宝宝，让他在你怀里玩耍，你就能时不时看到他兴奋的状态，把它看作是爱的标志。你也可以理解一些正在发生的事情，比如他转过头来拒绝喝水;或者当他躺在你的怀里安然入睡时，你不能继续母乳喂养;或者当他变得焦躁不安并且不吸奶时。这些都是婴儿对自己内心恐惧的表现。这时候，你需要有耐心，让他玩一会儿，让他抓住或握住他的，帮助他;他被允许摆弄这些小玩具，直到他有信心再次吮吸。这对你来说并不容易，因为你也有自己的情绪。无论如何，如果你理解宝宝内心的恐惧，你就能度过这个困难时期，并在母乳喂养时与宝宝建立良好的关系。

婴儿也有他们自己的想法。兴奋的感觉对婴儿来说是一种体验，他想在相信你之前确保你是一个可靠的哺乳者。如果你让他失望，他似乎有一种“野兽吞噬了他”的感觉。请给他时间，他一定会相信你。

年轻的母亲需要及早与婴儿接触，这样母亲才能相信她们的孩子是正常的。正如我所说，您可能在第一天就很难与宝宝建立联系，但您应该知道，妈妈们想在孩子出生后立即了解孩子是自然的反应。这不仅是因为妈妈渴望了解孩子，而且妈妈可能担心生下不完美的婴儿。人类很难相信他们足够优秀，能够创造出完美的事物。父亲也是如此，他们经常对自己产生怀疑，担心自己无法创造一个健康正常的孩子。

在那之后，妈妈们会以爱和自豪来了解她们的宝宝。您也会仔细观察他，以便为他提供所需的帮助。你的宝宝只能从最了解他的人那里得到这种帮助，也就是你，他的妈妈。